Un reloj inteligente sólido con excelente seguimiento del estado físico

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14 de mayo de 2021

Los wearables de bienestar ya no son solo pasos dados y calorías quemadas. Los dispositivos ahora pueden hacer de todo, desde compartir información sobre el sueño hasta realizar llamadas y detallar el seguimiento del entrenamiento. Pero cuando elige su primer dispositivo, o simplemente desea actualizar, la selección de dispositivos puede ser mucho.

He estado usando rastreadores de salud y bienestar durante años, y aunque probé bastantes, la línea de dispositivos portátiles Fitbit sigue siendo una de mis favoritas.

En mi opinión, Fitbit hace un gran trabajo al combinar datos interesantes con una plataforma fácil de usar que aún logra sentirse lo suficientemente profunda para alguien como yo, que anhela números para respaldar mi rutina de bienestar. El Versa 3 se parece mucho al Apple Watch que uso a diario, pero agrega todos los datos a la aplicación de Fitbit, que tiendo a preferir a la predeterminada de Apple en mi iPhone.

Configuración con Fitbit Versa 3

Mi entusiasmo por probar el Versa 3 se detuvo cuando vi que había llegado descargado y me di cuenta de que no sabía cómo abrochar la correa. Pero se cargó rápidamente, una característica que cubriré con más detalle pronto, y solo tomó unos pocos pasos para conectarse a mi teléfono. También descubrí cómo ponerlo en mi muñeca, pero el método me parece innecesariamente complicado. Spoiler: Hace que la banda se vea mucho más elegante, pero me tomó un minuto darme cuenta la primera vez.

GPS incorporado • Capacidad para responder llamadas • Diseño elegante • Impermeable

Botón lateral torpe • No se puede usar para enviar mensajes de texto

Vale la pena actualizar el Fitbit Versa más nuevo por el GPS incorporado y la capacidad de responder llamadas desde su muñeca.

Diseño atractivo y pantalla de alta calidad.

El reloj inteligente real se ve muy elegante cuando se usa, especialmente el diseño negro sobre negro. La pantalla no llena por completo la esfera del reloj, pero aún se siente lo suficientemente grande y brillante como para no sentir que me faltan esos milímetros adicionales. Los colores y la calidad están a la par o tal vez incluso mejores que la pantalla de mi teléfono, y en general se siente como un reloj bien diseñado.

A diferencia del botón que se puede presionar en su predecesor, el Versa 3 usa un botón táctil en el costado. Si bien se ve bien, en comparación con botones similares (como esos otros dispositivos Fitbit o el Apple Watch), el “botón” debe presionarse con fuerza para activarlo; casi es necesario apretar todo el reloj. Si bien ciertamente mejora el aspecto general del dispositivo, desearía que Fitbit lo hubiera hecho más fácil de usar.

Duración sólida de la batería

Algo que me encantó del Versa 3 es su batería de larga duración. Estoy acostumbrado a un Apple Watch que me avisa cuando la batería está baja en los peores momentos (generalmente cuando estoy a punto de salir a correr). Dependiendo de su uso individual, puede durar hasta 6 días, y he descubierto que dura varios antes de sentir la necesidad de recargar la batería. Sin embargo, si lo encuentra agotado, solo le tomará 12 minutos cargarlo con suficiente batería para el día, y solo un par de horas antes de que vuelva al 100%.

Resistente al agua

El Versa 3 es resistente al agua hasta 50 metros, lo que significa que técnicamente no necesita quitárselo para ducharse, nunca debe preocuparse por quedar atrapado en la lluvia e incluso puede llevarlo con usted para rastrear su entrenamientos a base de agua.

Aproveche al máximo el dispositivo utilizando también la aplicación

Fitbit se destaca por ser accesible para el usuario ocasional al mismo tiempo que proporciona estadísticas detalladas para aquellos que quieren saber un poco más. También funciona bien como rastreador de actividad diaria y para rastrear entrenamientos. La aplicación de Fitbit en sí es tan importante como el reloj en sí, aunque puede ver los conceptos básicos sobre su día y hacer ejercicio directamente en la esfera del reloj, los gráficos, las tendencias y una mirada más cercana a sus datos se ven mejor en la aplicación.

Entonces, ¿qué rastrea realmente? Día a día, realiza un seguimiento de los pasos, la distancia recorrida, las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca, la actividad por hora y el sueño. Para muchos de estos, la aplicación proporciona más información, como una línea de tiempo de cuándo se quemaron esas calorías, la frecuencia cardíaca por minutos pasados ​​en diferentes zonas de ejercicio y las horas que pasaron sin moverse.

Encuentro que el equilibrio entre lo que se muestra en el reloj y lo que se muestra en la aplicación hace que la experiencia sea más ágil.

Encuentro que el equilibrio entre lo que se muestra en el reloj y lo que se muestra en la aplicación hace que la experiencia sea más ágil. Durante mis carreras, por ejemplo, la esfera del reloj permanece encendida para que pueda ver mis estadísticas. Luego, el dispositivo brinda un resumen más completo de mi entrenamiento, incluido mi ritmo promedio, datos de frecuencia cardíaca, calorías quemadas y más.

El GPS incorporado facilita el seguimiento de los entrenamientos al aire libre

Una característica nueva del Versa 3, y un gran punto de venta, es su GPS incorporado (el Versa 2 se basa en el GPS de su teléfono). Esto significa que puede rastrear su ubicación por sí solo para que pueda dejar su teléfono en casa si lo desea. Si bien siempre llevo mi teléfono conmigo, puedo ver cómo esto sería útil para alguien que quiera usar el Fitbit para rastrear vueltas en la piscina o nadar en el océano.

Otras dos características que comprobé una y otra vez son mi frecuencia cardíaca y el seguimiento del sueño. El Versa 3 muestra su frecuencia cardíaca en tiempo real en la pantalla del reloj y la rastrea durante todo el día en la aplicación. También comparte su frecuencia cardíaca en reposo, que puede ser una herramienta al considerar su salud cardiovascular. Durante los entrenamientos y las actividades diarias, la aplicación muestra cuánto tiempo estuvo su frecuencia cardíaca en cada zona de ejercicio: quema de grasa, cardio y pico. Si bien algunos pueden tener un enfoque más matizado, me ayuda a vigilar en qué carreras hice todo lo posible, en comparación con aquellas en las que podría haber corrido más fuerte o más rápido.

Otras características dignas de mención: monitor de SpO2 e integración de aplicaciones

Desde COVID-19, muchos de nosotros estamos descubriendo una nueva fascinación por nuestros niveles de oxígeno en sangre y un monitor de SpO2 ha sido un punto de venta para algunos dispositivos de bienestar. Es importante tener en cuenta que si tiene inquietudes médicas, siempre debe consultar a un profesional. Si bien el Fitbit Versa 3 tiene un mecanismo para medir los niveles de oxígeno en sangre, en realidad no puede usarlo.

En cambio, muestra estos datos como Variación estimada de oxígeno mientras duerme, que es un gráfico que puede ayudarlo a comprender si hay grandes cambios en su nivel de oxígeno mientras duerme, lo que indica más notablemente algo como apnea del sueño. Existe una pequeña solución si desea conocer sus niveles de oxígeno en sangre. Puede optar por utilizar la esfera del reloj especializada que mostrará sus niveles de la noche anterior, pero incluso esto no le dará números en tiempo real, sino que muestra un rango y promedio de la noche anterior.

Debido a que es un reloj inteligente, el Versa 3 va más allá del simple seguimiento de la salud y el bienestar, sobre todo mediante la incorporación de aplicaciones. Sus opciones se limitan a lo que está disponible en la tienda de aplicaciones de Fitbit, pero hay bastantes aplicaciones útiles, incluidas las de tiendas, medios y productividad. La propia aplicación de Fitbit también tiene una amplia gama de funciones ya integradas, como entrenamientos, programas guiados e incluso una página comunitaria.

El Versa 3 es útil para llamadas, mensajes de texto y otras notificaciones de su teléfono, aunque no podrá responder a los mensajes de texto a menos que sea un usuario de Android. E incluso en ese caso, solo puede responder utilizando respuestas rápidas personalizadas. Sin embargo, puede recibir llamadas en el Versa 3, una nueva característica de la serie Versa gracias a su micrófono y altavoz integrados.

¿Añadir a la cesta?

El Fitbit Versa 3 se vende por $ 229.95, que tiene un precio moderado en comparación con opciones similares. También es un paso adelante del Versa 2 más asequible, con la adición de GPS incorporado y la capacidad de contestar llamadas telefónicas. Si estas funciones de reloj inteligente le atraen, o si solo desea la versión más actualizada, el Versa 3 vale la pena (de lo contrario, sugiero ahorrar $ 50 y seguir con el Fitbit Versa 2 si desea un estado físico básico rastreador).

Aquellos que busquen más información sobre su actividad diaria, una forma de realizar un seguimiento de sus entrenamientos y quieran estar un poco más conectados encontrarán que el Versa 3 se adapta a todas sus necesidades, y más.

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